Stress og hypnoterapi

IMG_5411Når vi er stressede, summer hjernen og kroppen af neurologiske beskeder og vi har svært ved at falde til ro.

– Huskede jeg at slukke kaffemaskinen?
– Hvornår skal jeg ringe til tandlægen?
– Der er ikke mere pålæg…

Ved at gå ind i en afslappet trancetilstand, kan du få hjernen til at sende færre beskeder rundt i kroppen og kan begynde at slappe mere af.

Hypnoterapien kan virke som en slags ”baseline for afslapning” – hvor dybt er det muligt at slappe af, selvom det føles umuligt?

————

En klient siger om STRESS OG HYPNOTERAPI:

”Alvorlig stress gjorde at jeg begyndte hos Rina, og igennem hypnoterapien er det nu lykkes mig at komme af med stressen og samtidigt blevet bevidst om, hvad der gør, at stressen er opstået, for dermed bedre at kunne sikre, at det ikke kommer igen”.
(Anonym)

Du kan læse mere om hypnoterapi her